CVIČENÍ S TRX NA 15 MINUT

Jakmile se ochladí, nechce se vám někdy vyrazit dokonce ani do posilovny. Každý, koho motivace neopouští, však může svůj silový a koordinační trénink přesunout přímo do obývacího pokoje. Je při tom nespornou výhodou, vystačíte-li si zde s minimem sportovního náčiní: se systémem závěsného pásu TRX Suspension Band, vyvinutým pro americké námořnictvo na zahraničních misích, procvičíte celé tělo během 15 minut za využití své vlastní tělesné hmotnosti. Připravili jsme si pro vás popis čtyř nejdůležitější cviků, které můžete provádět doma, v kanceláři, na hotelovém pokoji a
na dalších místech. Více na www.trxtraining.com

trxtraining.com